本当の自分に還ることだけ。

手放し、浄化、解放、癒やし、アセンション、ヒーリング・・・

様々な方法、呼び方は違えど、

結局私達が目指すのは、本来の自分に還ることだ。

ものすごく複雑な道のりに見えていたけど、やることは１つ。

「自分以外、捨てること」

じゃ、本来の自分ってなにかといえば、

喜び、心地よさ、気分の良さ。

捨て続けるものは気分の悪さを感じている自分の中の違和感全部。

小さい子たちは当たり前にやっている

「今泣いたカラスがもう笑った！」って。

不安が浮かんでも、思い切り泣いたらケロッと向きを変える。

面白そうなものが現れれば、すぐ笑う。

嫌なことをいつまでも掴んでない。

今の喜びに敏感！

これをやり続けると自分の中がすっからかんで透明で、

「自分以外」が湧き上がればすぐ分かるようになる。

あれ、これ自分のじゃない！

捨〜てよ！！

という単純さ。

心の複雑さを解明したいという欲求はあるかもしれないけど、

時間がかかるし、いかようにも解釈でき、

肝心の「変わる」「本来の自分に還る」ということにはなかなかならない。

何かしら変化はみられるものの、一生かかっても問題探しで終わる可能性だってある。

もちろんすべてがそうとは言わない。

私だって大好きなカウンセラーさんがいるし、その時その時に惹かれるものはとてもとても大事だと思う。

心地よい香り、優しいまなざし、温かい気持ち、安心する空間、ホッとする言葉、ときめくジュエリー、うっとりする絵画・・・・・

物、人、教え、なんでも。

難しいことは考えないで、

とにかく自分以外の手放しだけは続けながら、他にいろいろやればいい。

嫌なこと、

不安、

気分が悪い事全部、

浮かんだら手放す！

これを続ければ

外側のせいにして愚痴ることが無くなってくる。

愚痴ってしまっても、

あれ、違うなと分かってくる。

人のせいにできない。

かわりに、自分で何でも終わらせる事ができる。

こういったことに興味がある人なら、今生で目覚めるつもりで来ているんじゃないかなと思うんだけど、いろいろあって忘れちゃうよね。困難だなと諦めたくもなるし、どうせダメだとどこか深いところで確信して愕然としたりする。

でも、手放すことを覚えたら、そんなのなんでもないことになる！！だって手放せばいいんだから。

この明快さ！見たら分かる！！

最近知りました、並木良和さん。すごい！！