幸せは見つけに行くもの。

おはようございます。 松本です＾＾ 

 ◆幸せ・喜びを見つけたら、胸の奥で、体中で、じっくり味わおう！ 

 ◆望まない事を感じたら、「望む事は何か？」を見つけて転換のフォーカスをしよう！ 

 ◆何を感じてもオールOK！ネガティブな感情は本当の自分と分離してるよ！というただのお知らせ。 

 ◆無力を信じちゃダメ！絶対！！ 

 ◆あきらめないで！！大丈夫、きっとよくなる！！ 

 今朝は昨日書こうと思った事 書きますね。 

「幸せは見つけにいくもの」について。 

 （昨日は「喜びは見つけにいくもの」って書いてますね。 書いちゃったので幸せは～でお願いします、汗） 

 幸せって、 自分で選べるものと選べないものがあって、 

 選べるものは手に入って、 自分じゃどうにもならないものは運任せ、 神様任せ、、、 

 以前の私はそんな風に思っていました。 

 たまたま運がいい人とか、 

 上手に願いを叶えたりできる人とか、 

 得するコツみたいなのを知ってる人とかはいいな～ 上手に生きられて。。 

 と思っていました。 

 幸せはそんなふうに、 持っている運や才能や性格などによるもので、 

 自分はとくにそういった才能がないので、 

 でも、できるだけはいい子にしていて、 

 最低限の自分の曲げられないものを死守しながら、 

 どこかで自分を殺さないと幸せになるなんて無理なんだろうなと、 

 自分のままで幸せになるなんて一生無理だわ・・・と、 

 そんな絶望に何度も陥ってきました。 

 つい最近まで。。 

 それにしても、 自分を殺した幸せ・・・（汗

 幸せを我慢の先に置いてるだけじゃん・・・（恐 

 幸せって何の条件もなく感じたっていいのに！！

 あ～幸せ♪って、 

 お金もいらない、

 特定の人もいらない、 

 評価もいらない、 

 何にもいらない幸せを どんどん見つけられるって 

 それ、すごくないですか？！ 

 あ～、空が青い！　幸せ♪ 

 あ～、お茶が美味しい！　幸せ＾＾ 

 あ～、部屋が片付いて気持ちがいい！　幸せ～v 

 あ～、気分がいい♪　幸せ！ 

 あ～、YouTubeサイコ～！　幸せ！ 

 あ～、友人とおしゃべり楽しい！　幸せ♪ 

 あ～、息ができる！　幸せ＾＾ 

 こんなふうに、 日常に幸せがいっぱい見つけられる自分なら、 

 ハートはホカホカで、 

 まなざしは柔らかく、 

 ルン♪って上がってる時がいっぱいあって、 

 そんな人にいいこといっぱい起きそうじゃないですか？ 

 いいこといっぱい見つけられそうだし♪ 

 なにより自分の気分がいい＾＾v 

 そうそう、 幸せは見つけにいくもの。 

 積極的にここだけは、 

 わざとらしいと思っても、ここだけは、 

 自分のために頑張って欲しいです。 

 ここだけは！！ 

 だって、麻痺しちゃうと見えなくなって、 

 ないないと言い出し、 

 また苦しみを生み出すんだ。

 もちろん、 泣いたっていい、 

 怒ってもいい、 

 文句いっぱい言ってもいい！！ 

 それはそれでOK！！ 

 でもそんなことがあったって、

 いつだって、

 幸せは自分で見つけることができるよ！ 

 忘れないでね♪ 

 試しに、いますぐ１つ、幸せを見つけてみてね＾＾/ 

 今日もいい日♪ 

 ちゃお～＾＾/