なんかいやだな〜って時に!



 1、姿勢を正して、深呼吸する。 
 2、思考をやめて、頭の中をまっさらなスクリーンにする。 


ただこれだけ!(^_^)



誰かそばにいれば、会話をしながらも、作業をしながらも、

これをずーっとやり、今ここに居続けます。


考える事で自分を正当化したり、相手をバカにしたりして、なんとか自分をなだめようとするんだけど、自分可愛がりのつもりが、生み出す波動はすごく体に悪い。。



そんなとき、体レベル、気、エネルギーでは何が起きているでしょう?

嫌だな〜を感じたくないため、ハートを閉じたり、喉や腹で分断を起こしたりしてエネルギーの流れを止めるために姿勢が崩れます。


逆に、姿勢はその人の反応パターンが固定化したもので、

いつもの姿勢には 、嫌だな〜がすり込まれている可能性もあります。


この悪循環を、一瞬にしてやめるのが、1、2、の手段!


姿勢ってあなどれませんよ〜


どんどん、新しい自分になっていきましょう!




Kiko's

小さい私がず〜っと知りたかった事。 それは・・・ ”いったいこの世はど〜なってるの!?”ってこと。 このサイトは、そんなちいさいきこちゃんの疑問に導かれてたどり着いた 地球を生きるヒントの集大成!